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Joan Ventura

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Métodos de entrenamiento de la resistencia en ultra trail

Por Joan Ventura 1 comentario

El mundo del ultra trail está revolucionando los sistemas de entrenamiento de la resistencia debido a la extraordinaria duración y la variabilidad del terreno que existe en este tipo de pruebas. Estamos en un momento donde los entrenadores van probando metodologías adaptadas de otras disciplinas más estudiadas como puede ser una maratón de asfalto. Podríamos decir que los métodos de entrenamiento de resistencia en ultra trail aún están en fase beta.

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Archivado en:Correr por montaña, Sin categoría, Trail Running, Ultra Trail, Ultra Trail Etiquetado con:entrenamiento resistencia ultra trail, entrenamiento ultra trail, trail running, ultra trail

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