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Joan Ventura

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Entrenamiento Trail Running. Mejora tu técnica de carrera en las bajadas por montaña

Por Joan Ventura Dejar un comentario

Entrenamiento Trail Running. En este post te voy a explicar cómo ser más rápido en las bajadas por montaña y mejorar tu técnica de carrera en trail running.

Durante las carreras de montaña he visto muchos corredores que en llano son muy rápidos pero que cuando llegan a las bajadas su rendimiento baja y no es el mismo. O corredores muy fuertes y explosivos en las subidas pero que en los desniveles negativos sufren y no se sienten cómodos.

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Archivado en:Correr por montaña, Sin categoría, Trail Running, Ultra Trail Etiquetado con:entrenamiento trail running, entrenamiento ultra trail, técnica bajadas por montaña, técnica carrera, técnica carrera trail running, trail running

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